반응형 음식정보/식품13 가지의효능 넘나 좋은것 가장 손쉽고 저렴하게 건강관리 하는법!! 제철 음식을 잘 챙겨 먹는것이 가장 좋죠~~ 오늘 소개해드릴 식품은 가지 가지 되시겠습니다 ^^ 제철이라 넘나 저렴해서 3개에 2000원이면 싱싱한 가지를 맛보실수 있어요. 딱 요즘부터 여름이 제철인 가지의효능을 알아보겠습니다. 가지의효능은 아주 많습니다. 하나씩 정리해 볼께요. 첫째는 항암작용 가지의 여러가지 성분중 폴리페놀은 우리 몸에 유해한 활성산소를 제거해주는 효과가 탁월합니다. 활성산소를 제거함으로써 발암물질을 억제할수 있습니다. 또한 가지에 함유된 안토시아닌 성분도 항함효과를 가지고 있습니다. 가지의 폴리페놀성분은 암세포 억제율이 80%에 달하는 강력한 항암 물질입니다. 둘째는 장건강 변비에 특효 요즘 현대인들 식습관과 스트레스, 다이어트 등으로 변비를.. 2016. 5. 4. 이전 1 2 3 4 다음
