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심리테스트 나의 연애타입 딱 맞네!! 심리테스트 언제해도재밌고 심심할때 딱인 심리테스트 오늘의 심리테스트는 "나의 연애타입" 을보는 테스트 입니다. 질문 볼까요? 고고씽~~~ 모처럼의 소개팅에서 마음에드는 상대를 만난 당신. 다음중 당신이 고른 음료수는 어떤것 일까요? 1)커피 2)탄산음료 3)과일쥬스 4)칵테일 고르셨나요? 결과볼까요? ^^ 1)커피 커피를 선택한 당신은 거뭇한 커피의 색깔처럼 좀처럼 자신의 속마음을 드러내지 않는 타입입니다. 사랑을 시작할때도 상대방에게 마음이 있는지 없는지 내색하지 않고 조용히 탐색합니다. 사랑이 진전되더라도 여전히 무뚝뚝! 하지만 속으로는 상대를 무척위하는 타입입니다. 2)탄산음료 탄산음료를 선택한 당신은 무척 솔직한 타입이네요. 상대방이 좋으면 솔직하게 말이나 행동으로 호감을 표시하고 선물이나 행동등.. 2016. 5. 17.
치질 예방법 이렇게 하면 된다!! 치질 예방법 말못할 고통 치질 주변에 많은분들이 치질로 고생합니다. 창피하다고 주변에 말 도 못하고 끙끙 앓고 계시는 분들 많죠? 어떻게 하면 치질을 예방할 수 있는지 알아보고 실천하면 도움이 되실꺼예요^^ 1. 좋은 배변 습관을 갖도록 합시다. * 화장실에서는 5분이상 앉아 있지 않습니다. *매일 일정한 시간에 변보는 습관을 들이고 화장실에 스미트 폰이나 신문 책등 볼거리를 가지고 들어가지 않습니다. 다른것에 집중을 하다보면 변기에 앉아있는 시간이 길어지고 그런것들이 증상을 악화시킵니다. 2. 식생활 개선 * 치질의 원인중 하나가 기름진음식을 중이기. 기름지고 짠음식은 소화도 잘 안되고 자극적이기 때문에 변비나 설사응 유발하고 치질이 생길수 있습니다. *술을 많이 마시게 되면 정맥이 확장되면서 혈관에 .. 2016. 5. 14.
아침조깅효과 다이어트와 건강을 한번에 아침조깅효과 아직은 아침저녁이 선선해 운동하기 좋은 날씨입니다. 이제 곧 있으면 내가 원치 않아도 몸매를 드러내야 하는 여름이 다가오네요. ㅜ.ㅜ 몸매 관리나 건강을 위해서 아침에 조깅하는 분들이 많이들 계십니다. 아침에 피곤하고 많이 귀찮지만 나를 위해 도전해보는건 어떨까요? 아침조깅효과 무엇이 있는지 하나하나 알아보겠습니다. 아침에 조깅을 하시는 분들은 정해진 시간에 일어나 운동을 하시기 때문에 자연스럽게 규칙적인 생활을 하실 수 있습니다. 운동없이 일어나서 바로 일상 생활을 하시면 몸도 무겁고 찌뿌둥하지만 아침조깅으로 몸과 마음을 깨우면 졸음,피곤함과 무기력을 날려버릴 수 있어요. 아침조깅의 효능은 다이어트 체중감량에 최고입니다. 아침공복상태에서 조깅을 하시면 체내 탄수화물이 거의 남아 있지 않기때.. 2016. 5. 13.
다시마효능 이렇게 좋은것 다시마효능 다시마하면 떠오르는건 너구리 라면 ㅎㅎ 다시마가 두개들어 있으면 그날은 운이 좋은 날이죠. 대부분 집에서 다시마를 드실때는 감칠맛을 내는 육수로 사용하는 경우이지요. 그렇게만 먹기에는 너무나 좋은 다시마효능 무엇이 있을까요? 예로부터 다시마는 "곤포"라고 하여 막힌것을 풀어주고 응어리진 것을 풀어주는 약재로 많이 사용되어 왔다고 합니다. 선조분들도 다시마의 효능을 알아 보셨네요. 다시마를 보면 표면에 미끌미끌한 점액질이 있는데 그 알긴산 우리몸에 안좋은 노폐물이나 찌꺼기들을 몸밖으로 배출해주는 기능이 있어 몸에 독소를 빼주어 몸속을 깨끗이 정화시켜 줍니다. 또 혈중콜레스테롤을 제거해 주어 혈관을 혈액순환을 도와주어 혈관및 심장질환에 도움이 됩니다. 동맥경화 협심증 고지혈증 등등이 모두 혈액내 .. 2016. 5. 12.